autumn soups

09-10-2020

|

Кулинария и Рецепты

Лучшие супы на осень

Осень уже пришла и всегда за ней приходит холодный ветер в сочетании с дождливой погодой. Как всем известно, осень является опасным периодом болезней и гриппа. Так чтобы избежать всех этих недуг надо правильно питаться. В нашей статье мы представим список самых подходящих супов на осень и нужные ингредиенты для них. Особенно полезно это будет для питания детей, так как многие из них просто избегают супы, и предпочитают к ним жареную еду.


1. Томатный суп с фрикадельками и нутом

Начнем с очень вкусного супа, богатого не только во вкусе но и в витаминах. Необычные ингредиенты, такие как нут, только помогают данному супу выделится среди остальных и стать одним из любимых. Этот суп является не сложным в процессе приготовления и не занимает много времени, так что не стоит беспокоиться что его приготовлении заберет у Вас весь день. Стоит отметить что он точно поможет укрепить детский иммунитет с присутствием таких ингредиентов как чеснок, перец и лук.

Ингредиенты - Рассчитано на 4 литра

  • Нут - 1 стакан (заранее замоченный)
  • Картофель - 3 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт. (средний)
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Томатная паста - 2 ст. л.
  • Соль и специи - по вкусу
  • Растительное масло - для прожарки

  • soup


    2. Гороховый суп с охотничьими колбасками и сыром

    Еще один вариант, который подходит под осеннюю прохладную погоду и согреет Вас изнутри, так что на весь день хватит. Кроме того, он также богат в витамина как и вкусом. Детям особо понравится такой суп из-за присутствия охотничьей колбаски и плавленного сыра.

    Ингредиенты - Рассчитано на 3 литра

    • Горох - 1 стакан
    • Картофель - 3 шт.
    • Репчатый лук - 1 шт.
    • Морковь - 1 шт.
    • Колбаски охотничьи - 5 шт.
    • Плавленый сыр - 1 шт. или 2 ст. л.
    • Соль и специи - по вкусу
    • Зелень - по желанию
    • Растительное масло - для жарки

    • autumn


      3. Харчо с курицей

      Как мог бы обойтись этот список без супа Харчо, ведь этот суп является классикой своего вида на осенний период. Возьмите за его приготовлении и не пожалеете!

      Ингредиенты - Рассчитано на 3 литра

      • Куриная грудка - 300 гр.
      • Репчатый лук - 1 шт.
      • Морковь - 1 шт.
      • Рис - 100 гр.
      • Чеснок - 3 зубчика
      • Томатная паста - 2 ст. л.
      • Соль и специи - по вкусу
      • Зелень - небольшой пучок
      • Растительное масло - для прожарки

      • harcho


        4. Солянка по "Сибирски"

        Любимый суп для всех так как он богат мясным набором, и не только, имеет необыкновенный вкус в сопровождении сметаны и лимонного сока. Вы обязательно должны хоть раз побаловать своих детей и в общем свою семью, таким супом и будьте уверены что все останутся довольными!

        Ингредиенты - Расчет на 3 литра

        • Колбаса копченная - 200 гр.
        • Ветчина - 200 гр.
        • Говядина - 300 гр.
        • Лук репчатый - 1 шт.
        • Оливки - 150 гр.
        • Помидоры - 2 шт.
        • Огурцы соленые - 2 шт.
        • Томатная паста - 2 ст. л.
        • Соль и специи - по вкусу
        • Растительное масло - для прожарки
        • Лимон - 1 шт.

        • solyanka


          5. Ароматный супчик с копченой курицей и плавленным сыром

          На последок, остался простой супчик, который любимый всеми своим простым составом и богатым вкусом. Вашим детям он особенно понравится, так как там не присутствуют ингредиенты, которые они любит избегать. Особенно любимый этот суп своей теплотой в холодную погоду. Рекомендуется без никаких сомнений!

          Ингредиенты - Рассчитано на 3 литра

          • Копченый окорочок - 300 гр.
          • Плавленный сыр - 3 ст. л.
          • Морковь - 1 шт.
          • Картофель - 3 шт.
          • Репчатый лук - 1 шт.
          • Соль и специи - по вкусу
          • Зелень и укроп - для подачи
          • Растительное масло - для прожарки

          • chicken


            Теперь, Вы способны выбрать один из супов и составить ваш список закупок. Вместе с Промотонс, Вы сможете выбрать все нужные Вам продукты по акции или спецпредложению и сэкономить до 50% ваших денежных средств. Потому что с нами выгодней!

            Приятного Вам аппетита и берегите себя в прохладную осеннюю погоду! ❤️